• Valutazione dello stato e dei fabbisogni nutrizionali attraverso l’anamnesi alimentare
• Bioimpedenziometria per l’analisi della composizione corporea
• Valutazione dei parametri antropometrici
• Elaborazione di piani alimentari personalizzati
• Percorsi di ri/educazione alimentare

Mens sana in corpore sano

Una sana e bilanciata alimentazione è alla base del corretto funzionamento dell’organismo ed è un potente strumento di prevenzione delle patologie croniche degenerative e di condizioni di disordine.

Altresì, sono fondamentali la stretta relazione tra alimentazione e psiche e i profondi significati emotivi e relazionali di cui sono dotati gli alimenti.

Il percorso nutrizionale permette al paziente di essere guidato allo sviluppo e al benessere fisico e mentale che dipendono dalla composizione e dalla quantità degli alimenti che vengono assunti.

Durante il primo incontro vengono indagate le abitudini e i consumi alimentari tramite un'accurata anamnesi per impostare un piano alimentare personalizzato e adatto alle esigenze individuali, che tenga conto dei gusti personali e della cultura di appartenenza.

Inoltre, la valutazione della composizione corporea permette di ricavare alcuni importanti valori antropometrici quali la percentuale di massa magra e massa grassa  (FFM - fat free mass e FM - fat mass), i chilogrammi di massa magra e massa grassa, i litri di acqua corporea, l’Indice Massa Corporea (BMI) e il metabolismo basale (BMR - basal metabolic rate).

Durante le visite di controllo, verrà valutata l'aderenza al piano alimentare con la possibilità di apportate eventuali modifiche secondo le esigenze del paziente e dell’obiettivo da raggiungere.

Allo Studio Psico Logo, in collaborazione con il team multidisciplinare, il Nutrizionista trova la sua maggior applicazione nelle problematiche correlate alle disfunzioni dell’asse intestino-cervello, quali l’alterazione del microbiota intestinale, i disturbi dell’alimentazione (anoressia, bulimia, binge eating) e il sostegno psicologico alla spinta motivazionale alla dieta, soprattutto nei casi di sovrappeso e obesità.